Råd och tips

Friska fötter är nyckeln till ett hälsosamt aktivt liv. Var rädd om dem!

Att vårda sina fötter:svartvit-fot

  • Fotbad en gång i veckan (ca 30-37 grader).
  • Grön såpa i vattnet återfettar huden.
  • Fila försiktigt med fotfil.
  • Torka fötterna noga, glöm ej mellan tårna.
  • Använd nageltång med rakt skär, och klipp med små klipptag.
  • Smörj med mjukgörande salva/creme.
  • Rena strumpor gärna av bomull eller ylle.
  • Använd inte för små strumpor eller skor.
  • Regelbunden fotvård förebygger många problem med dina fötter som annars kan vara svårbehandlade.